España es un país con alrededor de cien mil psicólogos colegiados, de acuerdo con el Consejo General de la Psicología (COP). Por tanto, la oferta de clínicas y profesionales es abrumadora. Cuando la depresión, el estrés laboral o la pérdida amorosa impiden seguir adelante, urge buscar ayuda profesional, pero ¿qué ayuda? Determinados criterios facilitan la búsqueda y selección de las psicólogas y psicólogos en Vigo más adecuados.

Primeramente, es importante diferenciar entre psicólogos y psicoterapeutas, dos profesionales interrelacionados con ámbitos de actuación bien distintos. Mientras que el psicólogo posee una formación más amplia y se ocupa del comportamiento humano en multitud de campos, el psicoterapeuta se especializa en el estudio y tratamiento de los problemas mentales.

La especialización es sin duda un valor añadido. Por ejemplificar con casos extremos, las necesidades de un menor con TDAH y las de un atleta con ansiedad precompetitiva nunca serán las mismas. La psicología actual se ramifica en una serie de disciplinas (clínica, infantil, neuropsicología, etcétera), y lo recomendable es seleccionar una clínica con experiencia demostrable en la rama que más interese.

La confianza, seguridad o buen feeling que inspire el psicológico elegido no debería pasarse por alto. El llamado vínculo terapéutico es un fenómeno beneficioso que facilita la exploración de recursos dolorosos y promueve la continuidad asistencial, agilizando el proceso de recuperación.

Más allá de la relación psicólogo-paciente, debe procurarse que la información recibida sea clara y correcta desde un primer momento. Los buenos psicólogos son transparentes con sus tarifas y tarifas y están abiertos a la resolución de cualquier duda.

Aunque minoritarios, el fraude y el intrusismo profesional existen en este sector. Para evitar convertirse en la próxima víctima de un falso psicoterapeuta, hay que constatar que el profesional en cuestión está inscrito en el Colegio Oficial de Psicólogos (COP) y cumple con las normativas vigentes.