Los accesorios para hombre que querrás tener este verano

Si ya estás pensando que accesorios hombre puedes comprar de cara a la próxima temporada primavera/ verano te interesa lo que viene a continuación ya que te vamos a realizar algunas sugerencias para que no te falte ni un solo detalle en tus looks más veraniegos.

– Un reloj con un aire náutico. Muchas marcas tienen modelos de inspiración náutica en sus catálogos y combinan muy bien con los polos y los pantalones veraniegos de tela. Le darán un aire muy deportivo a tus looks para el día, incluso puede resultar muy acertado en una cena informal. Escoge un reloj de esfera redonda, ya que siguen siendo la tendencia más moderna. Evita las pulseras metálicas y escoge preferentemente las de cuero por su durabilidad. Las pulseras de tela son las más veraniegas y frescas.

– Unas gafas de sol con aire retro. Se siguen llevando las gafas con aire retro, así que escoge el modelo clásico que más te guste de tu marca favorita y conviértelo en parte de tu imagen para este verano. Puedes alternarlas con otro diseño más moderno para que se note un marcado aire diferente en tus outfits. Las gafas con un toque de color siguen estando de moda, pero si lo tuyo son los clásicos el negro y el marrón son tus colores sin duda.

– Una pulsera de cuero. Es un clásico del verano, pero este año sí que no puedes pasar sin ella. Elige una con varios cordones finos enredados entre sí y sin placas de plata, así evitarás que te acabe manchando con el sol o se ponga fea con el agua del mar o el cloro de la piscina. Aunque tiene que tener un cierto aire hippie lo cierto es que lo mejor es que apuestes por una de diseño, que le dará mucha personalidad a tu look.

– Una pajarita para eventos. Tal vez no te lo habías planteado nunca porque la moda hípster no es lo tuyo, pero lo cierto es que la pajarita cada vez tiene más éxito en los eventos sociales y sus diseños desenfadados pueden ser ideales para cualquier fiesta de verano que implique tener que arreglarse pero que prefieras afrontar con un aire juvenil y rebelde. Puedes llevarla también con camisa de manga corta si la situación es suficientemente informal, con lo que estarás mucho más fresco.

Como colocar apliques en tu entrada

Los apliques son una de las soluciones de iluminación más empleadas en la entrada de casa. Su colocación conlleva generalmente una pequeña instalación a no ser que hayan sido previstos cuando se realizó la instalación eléctrica. Para empezar, hay que elegir los apliques y ver cómo se van a colocar, lo cuál a veces va en función del tipo de mueble o del tipo de espejo que se vaya a poner en la entrada.

Es posible comprar online apliques baratos y con todo tipo de diseños, pero sin dejarnos cegar por los precios hay que seleccionar primero los que encajen bien con el estilo de la casa. Una casa clásica va a necesitar de apliques clásicos de los que, por ejemplo, simulan ser faroles o portavelas. Sin embargo, una vivienda más moderna con un estilo de muebles actuales apostará más por los apliques metálicos de diseño.

Respecto a su situación podemos hacerlo dependiendo del tipo de mueble, por ejemplo, se va a colocar un espejo rectangular y no hay mucho espacio puede colocarse un único aplique en la parte superior que proyecte la luz hacia abajo, así el espejo quedará iluminado dando mucha vid a la entrada. Si se apuesta por un espejo redondo y hay lugar para ello, se pueden colocar dos apliques, uno a cada lado, consiguiendo así iluminar un espacio más amplio.

La instalación de los apliques va a depender de si se quiere o no pintar el lugar en el que se van a colocar. Si se piensa pintar lo mejor es rozar la pared hasta la primera caja de cables para poder bajarlos ocultos y realizar una instalación invisible y muy estética. Pero, por supuesto, esto supone un trabajo y también tener que pintar la pared.

Si no se quiere llegar a eso la solución está en colocar una pequeña canaleta para ocultar los cables y pintarla luego del mismo tono que la pared. Lo que no es en absoluto recomendable es pasar los cables con grapas y dejarlos al aire aunque se protejan con cintas. Además de no ser estéticos no son seguros.

Por supuesto, la colocación de un aplique debe de ser llevada a cabo por un electricista para evitar accidentes. La electricidad es una de las cosas más delicadas en el hogar y si no se sabe manejar lo más inteligente es evitarla dejando los trabajos de bricolaje para otras actividades que conlleven menos peligro.

La lucha contra el cáncer de la fundación MD Anderson

La fundacion md anderson cancer España nace en el año 2000 con el claro objetivo de erradicar el cáncer en todo el mundo basándose en tres pilares fundamentales: la investigación clínica, la formación de nuevos investigadores y las campañas preventivas y destinadas a mejorar la vida de los enfermos de cáncer.

A lo largo de las casi dos décadas que llevan desempeñando su labor en España han financiado diferentes estudios y a investigadores a través de su prestigioso programa de becas. Pero ¿cuál fue su origen? Pues su origen es toda una demostración de que con tesón y ganas todo puede ser posible.

Antes de que existiera la fundación en España muchos enfermos de cáncer con posibilidades económicas viajaban a Houston para recibir tratamiento en el MD Anderson Cancer Center de Houston, el hospital de referencia a nivel mundial en investigación y tratamiento del cáncer. Este hospital está unido a la Universidad de Texas y todos sus médicos dedican parte de su tiempo a proyectos de investigación, siendo esta una de sus señas de identidad.

Nunca antes el MD Anderson Cáncer Center había creado un hospital en otro lugar, pero cuando se le ofrecieron los terrenos adecuados y grandes posibilidades de financiación, acabaron por ceder y crear el MD Anderson Cáncer Center España. Por supuesto, con los mismos intereses y filosofía que su hospital madre en Texas. Para entender la relevancia que tuvo la creación de este complejo hospitalario se puede comentar que a su inauguración vino el mismo George Bush entre otras muchas personalidades.

La fundación MD Anderson nació en un momento complicado, a poco tiempo de una de las crisis económicas más duras que se recuerdan y la primera de este milenio. Sin embargo, consiguió no solo sobrevivir, sino crecer y ganarse a pulso el prestigio y la fama que le venían dadas por su nombre, pero que tenía que saber merecer por sí misma.

Actualmente, la fundación MD Anderson lleva a cabo todo tipo de actividades para recaudar fondos para la lucha contra el cáncer y para mejorar la vida de las personas que sufren esta enfermedad, así como para concienciar sobre la importancia de la investigación en la lucha contra el cáncer y la necesidad de conocer cómo prevenirlo. Para esto trabajan codo con codo no solo con autoridades médicas, también con la sociedad en general organizando charlas en colegios y animando a los deportistas a colaborar con eventos.

ACABAR MAL LA NOCHE

¿A quien no le ha pasado el volver a casa después de salir una noche entera de fiesta y encontrarse al llegar a casa de que has perdido las llaves y que no tienes ninguna forma de entrar en tu casa para poder descansar de la noche?. Esto sucede más frecuentemente de lo que nos podemos imaginar, la gente por las noches pierde de todo ya no solo las llaves, pierden cualquier cosa que puedan llevar en los bolsillos y que pueda caer de ellos.

 

Una vez que esto te suceda no te queda otra solución que la de llamar a un Cerrajero Bilbao 24h que te ayudará a entrar en tu casa da igual a que hora lo llames, están de servicio para poder socorrer a cualquier persona que tenga algún problema con alguna cerradura.

 

Cuando esto te suceda tienes que tener en cuenta que a lo mejor el dinero que lleves encima cuando vuelvas a casa no es suficiente para poder pagar al cerrajero por lo que te aconsejaría que antes de llamar al cerrajero para poder entrar a tu casa, fueses a un cajero automático para asegurar que puedas pagar al cerrajero y no te deje de puerta fuera.

 

Por otra parte para que esto no te vuelva a pasar, sería bueno tener a alguien ya bien sea un amigo o un familiar de confianza, ya que no le vas a dejar tus llaves de casa a cualquiera, le dejases las llaves de tu casa para así asegurar de que no volverá a pasar otra vez, si te vuelves a quedar de puerta fuera tendrás a alguien que te pueda ayudar sin tener que gastarte el dinero en tener que llamar a un cerrajero.

 

Vivir solo tendrá sus partes buenas pero también tiene sus partes malas, ya que si vivieses acompañado no tendrías estos problemas si pierdes las llaves ya que siempre o casi siempre tendrías a alguien que te pudiese abrir la puerta, pero está claro que no todo el mundo puede o tiene la oportunidad de vivir acompañado, según la suerte que tenga cada uno.

¿Por qué en muchos países desayunan con huevos?

Los huevos son un alimento muy completo. Si echamos un vistazo al contenido nutrimental del huevo observamos que tiene un alto número de proteínas que vienen dadas por la clara. También tiene un alto porcentaje de grasa que aporta la yema, pero contrariamente a lo que se cree, la grasa de la yema de huevo no causa colesterol. Si ya se sufre este problema hay que restringir todo el consumo de grasas, incluida la yema del huevo, pero si no se tienen estos problemas de acumulación de grasa en las arterias, el consumo de huevos entre tres y cuatro veces por semana no es en absoluto perjudicial.

Además, el huevo posee vitamina A, D y E y una gran cantidad de nutrientes muy importantes para la salud. No hay que olvidar que el huevo está pensado para dar origen a una vida, por lo que tiene que tener unos valores nutritivos excepcionales.

Con todo esto, no es raro que muchos países consideren este alimento como básico para comenzar el día. Aporta una gran cantidad de vitaminas y nutrientes, grasas beneficiosas y, además, no tiene un exceso de calorías. Pero lo mejor de todo es que al ser rico en proteínas es muy saciante, por lo que evita que se tenga hambre a media mañana y se acabe picoteando algún dulce con el café.

Para quienes no quieren desayunar muy fuerte, el huevo cocido o duro es una buena manera de iniciar el día. Además, se puede dejar hecho de víspera, por lo que no llevará ningún tiempo preparar el desayuno. Si se acompaña de una naranja se estará aportando al organismo la fibra y la vitamina C que también son básicas por la mañana y de las que el huevo carece, por lo que se estará completando perfectamente esta comida.

Para quienes tiene un poco más de tiempo para desayunar y son de los que siempre se levantan con hambre, los revueltos son la mejor opción. Un truco muy efectivo está en comprar los huevos y también las claras solas que las venden pasteurizadas en botella. Así, se puede preparar un revuelto con un huevo y la cantidad de claras que se desee, consiguiendo más cantidad de desayuno sin aumentar grasas ni calorías, solo proteínas.

Preparar un revuelto de jamón salado o dulce solo lleva un par de minutos y el resultado es muy sabroso y proporciona energía para todo el día. Puede acompañarse de un café y dejar la naranja para tomar a media mañana cuando se tenga ganas de algo dulce y rico. ¿Te apuntas a desayunar con huevos?

SABER ESCUCHAR AYUDA

Hace como un mes estuve trabajando repartiendo las uvas de la vendimia a los clientes que venían a comprarnos uvas, el trabajo estaba bien pero hay que reconocer que era bastante duro, ya que el trabajo eran once horas diarias sin días de descanso por la semana. Aunque eso se puede comprender, por ser una temporada de campaña, solo hay trabajo mientras haya uvas que vender. Además, era duro por la gran cantidad de cajas que hay que levantar y las manos y los brazos te acaban pasando factura. Cuando me despertaba por las mañanas apenas podía cerrar las manos de lo hinchadas que las tenía, para poder ir a trabajar tenía que meter las manos debajo del grifo de agua fría, de lo contrario no podría ir a trabajar. Todavía hoy sigo teniendo molestias en uno de mis brazos de todo el esfuerzo que tuve que hacer.

 

Pero lo mejor de ese trabajo fue conocer a la chica que se encargaba de la oficina, era una chica muy amable, pero a veces hablaba de cosas de las que normalmente no le cuentas a alguien a quien acabas de conocer, como por ejemplo, que le habían tenido que quitar un trozo del cuello uterino, cuando me contó esto cuando apenas habíamos hablado un par de veces no me lo podía creer. Pero pude darme cuenta de que a ella le hacía falta alguien que la escuchase, sus amigos y familiares no le deben de hacer mucho caso o no les importa lo que tiene que contar. Personalmente sé escuchar y a mucha gente le gusta eso de mi, por lo que muchos se sienten cómodos hablando conmigo. Además de saber escuchar, presto atención a lo que me dicen, y mucha gente se sorprende cuando otro día diferente me acuerdo de lo que me han hablado con anterioridad.

 

Me doy cuenta cuando hablo con la gente que muy pocos en realidad están escuchando lo que les estás diciendo, muchos solamente se dedican a asentir, pero cuando les preguntas por algo que ya les has dicho no tienen ni la más remota idea de lo que les estás contando.

Comprar una empresa, ¿buena inversión?

Crear una empresa desde cero supone un importante riesgo ya que los primeros años de cualquier negocio son siempre los más duros y en los que se asume un mayor riesgo. Por eso, algunas personas prefieren invertir su dinero en la compra de una empresa o negocio que ya esté funcionando y que haya demostrado que es capaz de ofrecer beneficios.

Existen muchos motivos por los que se puede vender una empresa, uno de los más frecuentes es la jubilación de su propietario sin que nadie de su entorno quiera continuar con la labor. Pero siempre queda la duda de si realmente es tan rentable como pueda parecer. Por eso, contar con servicios de asesoramiento compra empresas es importante y puede evitar que se tome una mala decisión.

Las empresas que se dedican a asesorar en la compra de empresas se encargan, en primer lugar, de realizar un estudio sobre el estado de la misma. Dado que ellos no ajenos al negocio, su estudio es totalmente imparcial y reflejará la verdadera situación de la empresa y también podrá ayudar a fijar su auténtico valor.

Si lo que se quiere es evitar riesgos se comprará una empresa totalmente saneada, que esté consiguiendo beneficios y que tenga visos de seguir dando ganancias a corto y a medio plazo si se continúa con las mismas políticas que se están llevando a cabo. Pero también hay otro perfil de comprador bastante habitual en estos casos, el de la persona que se dedica a comprar negocios o empresas que estén atravesando un mal momento, quizás incluso acarreando pérdidas.

¿Por qué querría alguien comprar una empresa que da pérdidas? Los motivos pueden ser diversos, tal vez porque consideren que pueden conseguirla por muy poco dinero y que la venta de los bienes de la empresa puedan darles una buena ganancia. Pero en la mayoría de los casos, porque tienen un proyecto para reflotar el negocio.

Este tipo de comprador quiere un buen asesoramiento y, además de conocer el valor de la empresa se encargará de averiguar cómo se ha gestionado, dónde se ha fallado y de elaborar un plan alternativo que resulte rentable. Así sabrá si con su inversión puede conseguir beneficios en un plazo de tiempo razonable.

Si las cifras dan, el inversor puede recuperar su dinero en poco tiempo y conseguir beneficios sin arriesgar tanto dinero como si comenzara de cero con el proyecto.

Aprovecha el verano para mejorar tu vivienda

¡Qué calor hace en verano en Orense! Por eso, aunque al lado del río se esté muy bien, son muchos los que optan por escapar hasta las zonas cercanas de playa para disfrutar de temperaturas más agradables y del frescor del mar. Si eres de los que en verano te vas a una segunda residencia, ¿por qué no aprovechar para reformar tu casa mientras tanto?

Ese tiempo en el que no estás viviendo en tu piso o casa habituales puedes emplearlos para realizar reformas orense que podrás disfrutar a la vuelta de las vacaciones sin tener que verte implicado en todos los inconvenientes de tener obras en el hogar a la vez que vives en el mismo.

Si además eres de los clásicos que escogen Vigo y sus cercanías para disfrutar de la playa, podrás acercarte de vez en cuando para comprobar que los trabajos van viento en popa y que todo transcurre como es debido.

Aprovecha sobre todo para realizar obras en el cuarto de baño y la cocina, ya que son estancias de la casa fundamentales para el día a día y de las cuales no puedes prescindir. Llegar tras las vacaciones y encontrarte un cuarto de baño flamante y nuevo para estrenar es posible si sabes organizar bien tu verano.

No olvides que además de dejar atado y bien atado todo lo que quieres hacer con la empresa de reformas también debes de asegurarte de que una vez que acaben un servicio de limpieza dejará la vivienda impecable para que puedas entrar en ella al volver de vacaciones sin encontrarte polvo por todos los rincones de la casa.

El verano es también el momento perfecto para reparar humedades y pintar toda la casa sin tener que sufrir de ninguna incomodidad. Al volver, la familia tendrá las pilas cargadas para encarar el nuevo curso y la casa estará también preparada para afrontar el invierno en las mejores condiciones y sin esa molesta humedad que tantas incomodidades causa.

Y si tienes la suerte de poder disfrutar de unas vacaciones de verano más largas, entonces quizás sea el momento de encarar una reforma integral y de modificar totalmente tu vivienda, haciendo que de esta manera sea mucho más cómoda para vivir toda la familia y también se revalorice mucho más, algo importante si tienes en mente venderla o quieres hacerlo en poco tiempo.

Mitos y realidades sobre la leche

Son muchas las cosas que nos dicen sobre la leche. No hace tantos años, nos decía que la leche era un alimento fundamental tanto para los niños como para las mujeres en la menopausia debido a su contenido en calcio. Ahora, nos dicen que ningún adulto debería de beber leche porque es mala para la salud. Ni tan milagrosa ni tampoco maligna, la leche es un alimento más para las personas adultas que deben de conocer bien que nutrientes tiene la leche y que hay de cierto y falso en todo lo que nos dicen sobre ella.

-Fuente de calcio: La leche contiene calcio, pero hay otros muchos alimentos que lo contienen igualmente. ¿Por qué entonces se le da tanta importancia a la leche? Pues la respuesta es que el calcio de la leche se asimila mucho mejor que el de otros alimentos. La rápida asimilación hace que sea la leche un alimento fundamental para quién precisa calcio.

-Los adultos no deben de beber leche: Seguro que has escuchado muchas veces esto de boca de personas que, inmediatamente, te dicen que no hay mamíferos que tomen leche de adultos. Claro que no los hay, los seres humanos tampoco consumimos la leche de nuestras madres. Pero gracias a la ganadería contamos con este alimento que aporta muchas proteínas, muy poca grasa y que es un gran componente en una dieta equilibrada.

-La lactosa es mala: Si eres intolerante a la lactosa entonces sí, la lactosa es mala para ti. Pero si no tienes falta de la enzima lactasa, entonces no tienes ningún problema con este azúcar de la leche que puedes consumir sin ningún riesgo.

-La leche engorda: Ni siquiera la leche entera engorda, su porcentaje de grasa es bastante bajo y es además una grasa saludable, por lo que no aporta colesterol. Como todo, tomada con moderación la leche entera puede formar parte de una dieta equilibrada sin miedo a los kilos de más, aunque en el mercado hay muchas alternativas, incluso leche 0% grasa.

-La leche lleva antibióticos: Una de las mentiras más repetidas por algunos grupos veganos. La leche no lleva antibióticos ya que pasa controles muy estrictos de calidad. Si tuviera presencia de medicamentos, no pasaría el control y no llegaría a las personas.

-La leche comercializada no es natural: Falso también. El proceso que sigue esta leche es la retirada parcial o total de la grasa y ser sometida a procesos que, mediante el calor, matan las bacterias perjudiciales y la hacen más segura.

VELAS FUERA

No entiendo qué obsesión tiene alguna gente en poner velas por toda la casa, velas con diferentes formas colores y formas, con lo peligroso que es. Cuantas casas habrán ardido porque se han prendido las cortinas por algún despiste de alguien que se ha dejado una vela encendida. Seguro que han ardido bastantes más de las que nos podemos imaginar. A mi lo de encender velas en casa me parece muy peligroso, por lo que no enciendo ninguna vela únicamente por mera precaución, ya he tenido incendios de sobra cuando le ardió el piso a mi tía, menos mal que no le ardió por dejarse una vela encendida. En la única situación en la que puedo usar velas, aparte de en mi cumpleaños, es cuando voy de camping, pero en algunos campings prohíben el uso de velas por lo que tuvimos que buscarnos otras fuentes de luz.

 

Mucha gente además, enciende las velas con la excusa de que son aromáticas y las dejan encendidas mientras no están en casa, eso es de ser descerebrado, con el fuego en casa no se juega, corres el riesgo de perderlo todo por una tontería. Y todavía se escuchan en las noticias, sucesos sobre gente que se ha dejado una vela y le ha prendido fuego al edificio. Que esa es otra cosa, ya no pones en peligro tu vida y tu casa, sino que pones en peligro a todos los vecinos que viven alrededor tuya, y en eso no piensan cuando encienden la vela.

 

Personalmente, restringiría el uso de velas por la peligrosidad que conlleva, a usarlas en las iglesias, para las fiestas de cumpleaños y en muy pocas ocasiones más. Están bien para tener en casa por si acaso se va la luz, pero no para usar de forma abusiva como hace casi todo el mundo.

 

Así que cuando vayáis a encender una vela en vuestra casa o vuestro piso, piensa primero en todas las condiciones de seguridad necesarias para que no pase nada que después haya que lamentar y si las has encendido recuerda también apagarla antes de salir de casa.